Intervenant auprès de l’adolescent et de l’adulte, je suis en mesure de vous accompagner pour les motifs suivants (liste non exhaustives) :
- Si Vous vous sentez trop souvent angoissé, stressé, triste ou déprimé ou alors trop euphorique. Vous ressentez trop souvent de la colère, des moments de honte ou de culpabilité en lien avec des évènements récents ou passés.
- Si vous avez des difficultés reconnaître, nommer et réguler vos émotions et que vous avez souvent le sentiment de ne pas les maitriser ou de comprendre ce qui vous arrive.
- Si on vous dit souvent que vous vous faites du souci pour tout et rien et vous pensez souvent qu’une catastrophe va se produire.
- Si vous avez le sentiment de revivre en boucle des événements passés très douloureux et que vous êtes tout le temps dans la peur que cela se reproduise.
- Si vous avez des difficultés à vous affirmer, que vous craignez le jugement d’autrui : que l’on se moque de ce que vous pourriez dire ou pu faire.
- Si vous stressez lorsque que vous êtes dans la foule ou de grands espaces et que vous pensez, que vous allez soit faire une crise cardiaque soit devenir fou.
- Si vous utilisez trop souvent des produits licites ou illicites pour oublier vos problèmes ou pour essayer de mieux les gérer.
- Si vous avez des difficultés liées à la manière dont vous vous alimentez et que vous observez des variations importantes de votre poids.
Ou lorsque :
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Vous vivez une épreuve douloureuse : maladie grave/ douleurs chroniques, deuil, séparation, échec, perte d’emploi, préparation d’un examen.
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Vous éprouvez des difficultés sur le plan relationnel : vie de couple, vie familiale, sentiment de se sentir seul.
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Vous souhaitez prendre une décision, en peser les avantages et les inconvénients et vous préparer aux conséquences de votre choix / réorganiser certains domaines de vie dans le but de vous engager dans une direction riche de sens pour vous.